Vitamins dan makanan tambahan

 Apa saya ambil setiap pagi..

B-Complex dan Asid Folic

Folic asid dulu aku makan tak regular, kejap makan, kejap tak, ikut dan je..sebulan sebelum preggy baru makan hari-hari..Alhamdulillah lekat, even masa gugur arituh pun aku still makan gak sampai sekarang ni

next...

Vitamin C

Yang ni aku letak kat opis, bila rasa borink + ngantuk, botol ni aku capai dulu..asal masuk mulut kan..hehe

next....

Jus tok Guru

Jus ni aku ambil sebulan sebelum preggy dulu..semalam baru start makan semula

next....

Pati Delima Gulsan

Hah...yang ni latest punya, baru je beli semalam..

Tetiba rasa nak beli, aku baca blog kat alamanda harga dalam RM15, kat sini RM22 @ RM25 @ RM35

Of course beli paling murah kan, kat tesco.

Hubby minta kurang, tapi suruh beli 6 botol baru bole bagi kurang..baik makcik, nanti dah kaya saya borong banyak-banyak ek..

Pati delima ni kami makan bersama *chewaahh*..tapi op kos kena suapkan hubby, bawa botol dan sudu kat mana dia berada..kalau tak, tak jalan.

Dan lagi..

Evening Primrose Oil

pic: google

Opss..yang ni baru je habis..tak tau bila nak pergi farmasi beli lagi..wikens kot. Lagi pun EPO ni aku jarang makan, ikut mood..punya la susah nak habiskan sebotol besar tu.

Kat rumah ada Fish Oil dan Iron tablets..masa pegi check kesihatan doc kat klinik bagi..masa preggy aritu je makan, bila gugur terus stop..tu tak tau bila nak makan balik. Iron tu buat aku susah nak "membuang", tu yang stop.

Ok..sekian..tu je

late supper

Kejadian isnin tengah malam dalam kul 12..

"ayg lapar tak"

"lapar gak"

"jom McD"

Terus lompat katil, siap-siap kul 12.20 terus keluar..

Rasa macam dah lama giler tak makan McD, sejak dari boikot Gaza aritu, tapi malam tu tak tau kenapa terus setuju nak pergi..kepala terbayang bubur dia je sebenarnya

Kami perempit tegar...

Tapi sampai-sampai je bubur habis..sedih den..lastly makan twister fries ni je, cicah dengan sos + black pepper banyak-banyak..errr dan gigit sikit-sikit burger hubby, tu pun sebab dia paksa makan..hahaha..alasan sungguh

Ada orang tengah check burger dia..order dan bayar untuk Double Quarter Pounder, tapi dapat yang biasa je..wajib pergi kaunter tukar..

Maka jangan la ditanya kenapa kami semakin bulat ye..

Gambar i tak mau ambil..nak cover lepas makan..hehe

Sampai rumah dalam 1 lebih, tak terus tidur, kasi hadam dulu makanan..dah pukul 2 baru gelabah nak tidur sebab esok kerja dan kelas pagi kul 8..

P/S: Mau kek SR..

streamyx dan kahwin 5

Tadi rumah kami telah bertukar ke streamyx dari P1 wimax..

Balik dari kampus lepas habis marking papers, tengok dah siap pasang.

P1 ni bukan apa, sebab limit 2G je, op kos harga murah baru RM59, streamyx yang sekarang ni ni RM110, 2 kali ganda kena bayar lepas ni, tapi unlimited la

Maka i pon try tengok movie online kat nset..ok, puas hati sebab laju je gerak..even streamyx kat opis pon lembab, line UiTM je laju, tapi tak boleh tengok movie online or Utube

Movie pertama..kahwin 5..

Aduii, nasib la tak tengok cerita ni kat wayang..boleh kategori 18SX ni.

Tetiba rasa geli tengok usop wilcha ni, gelenyar sesangat..maybe terlalu menghayati watak kot, tapi geli tetap geli.

Sinopsis boleh tengok kat sini

Lepas ni nak tengok pe ek..hehe..

P/S: esok sudah kerja...yihaaa...

heavy breakfast

Malam tadi balik dari jaga test students, tanya hubby.."esok nak makan apa"

"Spageti carbonara"

Ohoii..tak pernah den buat spageti putih ni, before ni bolognese je..

Takpe, main redah je la..habis makan steamboat kat syaz, cari daging kat kedai tapi kebanyakkan tutup sebab hampir tengah malam, esok pagi hubby keluar pagi-pagi cari baru jumpa..

Seawal kul 9.30 pagi, dah siap terhidang atas meja..

Carbonara ni memang cepat muak, aku makan sepinggan je..bfast spageti?..masih tak on kat tekak lagi, tapi layan je la..

Spageti ni cepat kenyang, cepat lapar..so tengahari layan roti sesorang lak..hubby ke campus, i buat kerja kat umah je..errr, plus tidur..baca journal 2 pages, tidur yang selebihnya..hahaha

Sebenarnya, kalau hubby minta spageti, aku memang happy sangat..sebab?..sekali masak je tahan sampai malam..dasar isteri yang rajin kan..hehe

Petang hubby balik dari campus, baru keluar jalan-jalan lagi..dan sempat singgah pasar malam, i wajib pekena nasi, dapat la beli nasi kerabu..lately ni perut sakit macam kena gastrik zaman diet-diet dulu..tapi tak diet hokey..hehe

Ok..wish me luck untuk writing malam ni..

Perut tengah penuh dengan nasi kerabu + spageti sepinggan..hopefully tak ngantuk sakan la ye..

Happy writing...=)

P/S: pagi esok nak bagi bfast coco crunch je..bole tak rasanya??

mini pantry

Alhamdulillah...akhirnya siap mini pantry i..

Eh, boleh ke dipanggil pantry ek..walaupun takde sinki, asal ada cawan sudu ok la kot.

Semalam gigih juga cari termos elektrik dan meja tu, tapi tang cari karpet memang payah, jenuh gak berpusing tapi still tak jumpa

Akhirnya, tghari tadi masa lunch baru nampak 1 kedai karpet ni..beli yang saiz kecil je, takut tak muat

Tapi bila pasang, kecil sesangat la pula, terus lepas solat jumaat ajak hubby tukaq..maka dapat la penuhkan ruang..=)

Kenapa saya beli karpet?

Supaya bila mengantuk, tak payah landing atas meja or pergi surau lagi..boleh baring terus kat karpet ini, bantal dah ada dah..hihi..

Oh..pesanan untuk Puan Fazira..

Sila dapatkan 1 anak kunci mangga ini pada i ye..hehe

P/S: kadar tidur di waktu tengahari nampaknya semakin meningkat, org putih kata take a nap for a while gitu

Suka cuti

Salam pagi Jumaat...

Sunyi je opis pagi ni, banyak bilik gelap..bermaksud ramai lect cuti..kami gak rajin datang kerja, tak cuti pun sebab plan cuti raya cina nanti

Semalam cuti, isnin nanti pun cuti lagi..nampak seronok sangat cuti banyak, tapi sengsaranya nak ganti kelas..waaaaa

Semalam cuti keluar dari pagi sampai la ke malam, bukit jambul-queensbay-tesco-sunway karnival-jusco perda...fuhhh..kalau ada masa lagi, ntah-ntah sambung ke tempat lain..hehe

Banyak beli barang untuk opis, groceries rumah, barang mr.bie..hubby jarang shopping utk diri sendiri, 

biar semalam fokus untuk dia je..

Oh..semalam gak kat queensbay kami tengok movie ni...Hansel & Gretel 

Terbaekk cite dia..both hero and heroin, i like much much..tapi sayang berlakon sebagai adik beradik, kalau kekasih awal dan akhir lagi like..hehe

13PG..boleh tau dah keganasan dia macam mana, jenis tembak kepala badan berkecai sampai darah bersepah-sepah berterabur..

Ok..mari menikmati hari Jumaat ni di opis..=)

P/S: Isnin cuti lagi..lalalalala..

Buat sendiri di rumah

Nak dapat lamb chop halal kat sini macam susah je, hari tu berpusing-pusing cari kedai..tapi end up nya, dalam restoran tu mesti ada nampak botol arak..so cancel

Nak hilangkan rasa teringin tu, maka memberanikan diri buat sendiri kat rumah..the simplest one..hehe

errr, tak tau nak panggil apa..lamb chop ke, lamb grill ke..

Paling senang nak buat..

Beli yang dah siap perap kat carrefour, balik terus bakar dalam oven.

Side dishes lagi senang, rebus kentang, tomato ceri, salad...

Cuma coleslaw tu je ambil masa skit nak buat sendiri..kubis merah + kubih putih biasa tu + krismis + limau nipis + garam sikit je + coleslaw dressing..siap 

Before ni aku pernah buat kentang putar dan kuah black paper, kuah tabur atas lamb ni bila dah siap..tapi rasa dia macam kureng menjadi..so, sedang-sedang mencari resepi baru..sementara tu, makan je la lamb kosong gitu..haha..tapi tu pon dah sedap dah..

Yang ni pinggan aku, mr.bie punye lamb lagik besar dan lagik besar amount side dishes dia, sebab tau orang laki makan banyak kan..hehe

Ok..berhasrat esok cuti nak buat lagi..lamb dia lembut je, i like much much..

P/S: sejak bila la boleh terminat kambing ni..